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女人产后的三大“难言之隐”,你中了几个

  十月怀胎一朝分娩。对于孕妈来说孩子生下来算是一种解脱,但同时在产后身体也会有一些隐患,看看你都中了几条?生产对所有宝妈来说,都是一件大事,辛辛苦苦代生宝宝九个多月,然后一朝分娩,把宝宝带到这个世界上,心里可谓是十分满足。但是除此之外,大部分宝妈的身体在产后也会出现一些情况,很难对外人道也。大家知道是什么情况吗?如果不知道的话,今天就让我带着大家一起来揭露产后宝妈的这3个“难言之隐”吧。产后宝妈要面临的第一种尴尬现象就是脱发,会出现脱发的原因也很简单,大致分为以下几种情况。第一就是宝妈精神方面的原因,大家都知道生产是一件很耗费体力的事,再加上产后要照顾宝宝,时间长了,宝妈就会感觉心力交瘁,从而导致脱发;第二个原因就是宝妈营养不足,大多数宝妈产后身材变化很大,为了快速减肥,就会节食,从而导致营养不足脱发。第三个原因就是产后宝妈身体激素的改变。想要缓解脱发,除了平时注意饮食,调整自己的心情外,最重要的就是保护好自己的头皮健康了。大多数宝妈洗发一般都只用洗发水草草了事,这样只起到了清洁的作用,头皮还是会快速氧化,加剧脱发现象,所以宝妈可以在洗头过后,在头皮上滴几滴配方更加浓缩高效的育发精华素,深入滋养发根,从根源上养发防脱,让头发变得更加强韧健康。而且使用精华素保养头皮,现在已经是日本很流行的养发之道了,宝妈可不要错过了哦。当然,除此之外,洗发水的选择也十分重要,如果宝妈属于干性发质的话,那么平常选择洗发水时就尽量选滋养型的,如果宝妈属于油性发质的话,那么平常选择洗发水就尽量选清爽型的,这样选择适合自己发质的,才能更好的呵护头发。产后宝妈要面临的第二个难言之隐是下垂,其实下垂是所有宝妈生完宝宝后都要面对的一个问题,也并不是无法阻止的。只要宝妈在代生宝宝以及哺乳期内正确穿戴哺乳内衣,就能有效预防下垂,如果宝妈还是不放心的话,还可以经常,会让变得更“坚挺”。腹部松弛是产后宝妈要面临的第三个难言之隐。因为随着宝宝的发育,宝妈的肚子被越撑越大,等到宝宝出生后,又像被放了气的气球一样,这样一张一弛之间,宝妈的肚子就会很松弛,可能拥有很多层“游泳圈”。不过它会随着时间的增长慢慢恢复,宝妈不用过于担心。这3个难言之隐,基本每个都让宝妈很困扰,不过只要掌握好正确的应对方法,就能快速恢复,宝妈不用过于担心。

 
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