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男人 如何面對勃起功能障礙?

俗話說男子漢大丈夫頂天立地,做事情不能說“不行”。但恰恰相反,很多勃起功能障礙(ED)患友來就診時常說的一句話就是,“我最近不行了”。可見“不行了”是ED通俗直觀的一種說法,雖然不是那麼準確。

按照標準的說法,在相當長的一段時間內(3個月),男性陰莖不能勃起或勃而不堅,致使性生活不成功或不和諧,這是ED最主要的臨床表現。至少要包含三方面的內容,一是不能達到或維持足夠的勃起來進行性生活;二是性生活滿意度“不行了”,現在的勃起不能讓雙方達到滿意;三是患病時間至少要在3個月以上,偶爾一次兩次、一周兩週不能算。

上面說到的“不行了”是我們第一時間想的,也是大家都會關注到的。可是如同前面我們提到過,ED並不是一個獨立的疾病,而是一種與多種慢性疾病相關的臨床綜合症。因此我們不能只盯著“下半身”,一“勃”障目而不見“泰山”,還要看到引起ED的潛在的慢性病症的表現。糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂等等都可以導致ED,我們不能只看到勃起問題,還要看到上述可能潛在存在的、經常容易被我們大家忽視的慢性疾病症狀,恰恰是這些問題導致ED發生、發展。如果忽略了這些表現,我們就會陷入“治標不治本”的尷尬境地,所謂“頭痛醫頭,腳痛醫腳”就是說的這種情況。反之,我們就能夠更好的掌握ED的情況,更全面的了解ED,合理正確評估ED並為解決問題奠定堅實基礎。

當然,“行不行”不能單靠ED患友主觀的感覺和講述,醫生還會有一些化驗檢查和儀器檢測來幫助做客觀分析。通常會做一些抽血檢查,來了解血糖、血脂、睾酮等情況,以了解有無潛在的慢性疾病的表現;還可以做彩色多普勒超聲檢查,了解陰莖局部血流情況;其它還有陰莖海綿體造影、夜間陰莖勃起監測等等。通過這些有針對性的現代檢查,能夠更全面的了解那些不被我們察覺的表現。

男人陽痿當心“家庭殺手”

廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變,導致不育,成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現餵服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅,細胞染色體的突變率為0.54%,並有2.8%的果蠅不育,這表明其生殖系統受到明顯破壞。

缺鋅少硒飲食導致男人陽痿

微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

穿緊身牛仔褲導致男人陽痿

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

久騎賽車易導致男人陽痿

賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。

洗澡溫度過高導致男人陽痿

正常情況下精子必須在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

選擇陽痿藥物最好依據病情

很多男性患了陽痿疾病都很沉默,覺得患了陽痿是件很丟臉的事情,更不願意到正規的醫院進行治療,因而很多患者朋友就自己去藥店買藥或者吃壯陽的藥物治療,這樣反而不但不能減輕疾病,還能使疾病更加嚴重,專家介紹說治療陽痿藥物因病而定。

一、陽痿患者切勿亂服藥物:由於引起陽痿的病因不同,所以陽痿的治療方法也不盡相同,很多所謂治陽痿最好的藥,立刻見效的藥,都不是從調理身體的角度出發,而是追求短期效果,從更深的程度對身體造成傷害。包括實際上,很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,但是很多人卻不知道這種情況,單純服用壯陽藥,導致男性疾病更加嚴重。

二、治療陽痿疾病切勿去小的診所:很多陽痿患者怕被別人知道,不願意去大的醫院進行治療而去小的診所,小的診所醫療設備有限,更不要說一些缺乏檢測和治療條件的小診所了。但絕大多數的陽痿患者並不懂得這一道理,有的聽信一些“壯陽”藥物的宣傳而大量服用此類藥物,有的則去一些小診所進行完全不正規的治療,其結果是可想而知的。通過專家對治療陽痿的藥物的詳解,建議陽痿患者應該前往正規醫院進行正規的檢查,查明病因,在醫生的指導下用藥,否則,不但沒有辦法治好陽痿,還有可能引起病情的惡化,造成其他危害。

三、陽痿的治療根據引起的原因不同而不同,所以用藥也不同,陽痿的治療應針對不同病因,採用相應的對策。首先要普及性知識,全面了解不同夫妻的性生活史,結合病人的具體情況,提出指導性建議,克服思想上的焦慮。未必一定要通過吃藥治療陽痿。

綜上所述,可見治療陽痿藥物因病而定,由於陽痿疾病給男性帶來的困惑非常的大,所以男性朋友一定不要不當回事,更不要到小的診所或者去藥店買藥治療,當出現陽痿疾病時,最佳的方法是到正規的醫院進行檢查,根據所查找的病因對症進行治療,從而遠離疾病的困擾。

體寒男性為什麼不陽痿?

日本東京博慈會綜合醫院白井將文教授曾做了一個疫學調查報告,這篇報告曾發表在《日本臨床60(増刊號6)》上,在調查報告中白井將文教授指出,日本40歲的男性中,每5個人裡面有1個人患有ED(性功能勃起障礙)。

其實引起ED的原因很多,現在也有新觀點認為,男人體寒也會引起ED。因為男性體寒會導致心血管系統功能弱,血液流通不暢,而導致ED。體寒的男性有喜歡吃熱食、易乏力酸痛、可能嗜睡、腳易涼等症狀。

日本醫學博士川嶋朗說女性由於體寒可能引起不孕症,通過暖身治療可以治愈​​不孕不育。同理,男性也可以通過暖身治療,可以在針對下半身來暖身,促進陰莖的血液循環,緩解ED症狀。

北京中醫藥大學博士張牧川點評:體寒,其實是指心血管系統功能弱,泵血不足或者血管狀況不好,導致血液流通不暢而陽痿。例如用暖水袋溫暖小腹,加強小腹保暖,或者溫水坐浴都可以促進陰莖的血液循環。

通過使用暖水袋,或者用加熱的治療性礦石或海鹽裝入布袋來替代暖水袋,對下腹部暖熱,可以達到促進內部血液循環,消除組織間水腫,加速新陳代謝的作用。用溫水坐浴也是很方便的方法,每天晚上用40~42℃左右的溫水坐浴,可以起到促進下半身血液流通的作用。

實際上這些類似於中醫熱熨的方法。熱熨最直接的效果就是通過熱力,能有效改善外生殖器的血液循環。不僅如此,小腹的深處內部是人體任脈、衝脈、督脈的起源之地。男性的性生殖能力與這三條經脈的氣血通暢有著莫大關係。

男人吃枸杞的6大驚人好處

摘要:枸杞的功效与作用有很多,而且吃枸杞的好处有很多,以下就是男人吃枸杞的6大好处。
枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。下面就看看枸杞的几个惊人好处吧。
1、提高机体免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、可以有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
5、可以治疗慢性肝炎、肝硬化
枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。
6、具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

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男性壯陽補腎試試吃堅果

摘要:堅果是一種美味且營養很豐富的食材,幾乎所有的堅果都對我們身體保健有很不錯的效果,而對於男性來說,男人想要壯陽,吃堅果就一定能達到養腎護腎的作用。
男人的腎對男人的重要性不言而喻,如何在日常飲食中增強腎功能,有效護理腎臟呢?男人補腎壯陽吃什麼東西好?男人吃堅果可以壯陽嗎?
堅果是一種美味且營養很豐富的食材,幾乎所有的堅果都對我們身體保健有很不錯的效果,而對於男性來說,男人想要壯陽,吃堅果就一定能達到養腎護腎的作用,所以,關於堅果的保健作用,就讓小編帶大家一起來了解一下。
1.榛子——補脾養血珍品
榛子為樺木科植物榛的種仁,味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品,可用於體倦乏力,飲食減少,眼目昏花等症,治療小兒疳積,蟲積也有較好的效果。
2.核桃——補氣養血佳品
核桃味甘、性溫熱,具有補腎固精,溫肺定喘,潤腸的功效。主治腎虛喘咳,腰痛腳弱,陽痿,遺精,小便頻數,石淋,大便燥結等症。核桃營養豐富,非常適合神經衰弱、身體虛弱、冠心病、高血壓、腦力勞動者食用。胡桃仁富含維生素E,可延緩衰老。
最後小編要提醒想要補腎壯陽的男人,食用堅果容易上火,大家要注意適量食用;另外堅果內含有很多脂肪,多吃人體會儲存高熱量發胖,肥胖人士也要注意。

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14種突然食材乃補腎“偉哥"

摘要:男人補腎壯陽吃什麼好?這是很多男人最想知道的問題。但是對於有些家庭不是那麼富裕的人來說,需要購買昂貴的保健品來達到補腎壯陽的目的有點奢侈,特別是很多上班族,一邊要供著房貸還要幫助支持家裡的花銷,再省出額外的錢來購買補腎壯陽保健品著實困難。
1.當歸:
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
2.魚子醬:
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
3.生蠔:
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4.人參:
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。
5.巧克力:
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!
6.紅酒:
內含的肉荳蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的!
7.羅勒:
古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。
8.蘑菇與香蕉:
功效不怎麼樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

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男人吃枸杞能補腎壯陽嗎

摘要:現代男性由於各種社會因素,導致越來越多的男性患上陽痿早洩的疾病,因此壯陽補腎成了男人久經不衰的話題。那麼,通常說的枸杞壯陽是真的嗎?
  枸杞子不僅是一味中藥,它也是一種健康飲食,有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問,枸杞子真能壯陽嗎?枸杞子的營養價值高,可以調理體質,使你更強健,那麼,究竟能不能壯陽呢?
  男人常吃枸杞真的能壯陽補腎嗎?
  中醫認為,腎藏精、主生長發育和生殖,並與骨、髓、耳密切相關,是人體重要的髒器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
  工作壓力的增大和城市環境的惡化,使現代人越來越疲憊不堪,而吃什麼可以壯陽,吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為,壯陽食品枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多,平時人們煲湯的時候喜歡在湯裡放些枸杞子。專家說:對於男性健康來說,吃枸杞子還能進補壯陽。
  中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過,針對不同病證與體質,枸杞子的吃法是不同的。
  腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。近代醫家張錫純50歲時,就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15—40粒,堅持1—3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了,但可放碗裡蒸30—40分鐘後當零食吃。
  推薦枸杞食用食譜
  枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。
  枸杞茶
  枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
  枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

引起男人早洩的3大原因

早洩是怎麼引起的?早洩是男人常見的生殖功能障礙疾病,患上早洩的男人往往容易失去自信,對於治療往往難以啟齒。那麼早洩到底是怎樣產生的呢?男人早洩的3大原因

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男人早洩的原因
早洩原因 一:心理早洩因素

由於多方面的原因,在中國的人們對“性慾”沒有一個正確的認識,性慾常常會被看成見不得人的事而厭惡和恐懼;還有許多男性朋友因為一兩次的性交失敗而擔憂沮喪,從而對性生活失去信心。針對心理性早洩只要我們樹立正確的性愛觀念,多與性伴侶交流取得她的信任和幫助。早洩現像很容易消失的。

早洩原因 二:生理早洩因素
包皮過長、身體素質低下、患有某種慢性病這些生理原因也會造成早洩。有許多男性明明知道自己情況,而障於面子不去治療這樣會使早洩症狀更嚴重。最有效的治療方法是積極配合治療,包皮過長就做個包皮手術。身體素質低下就多參加體育鍛練,形成一個良好的生活習慣,強壯身體治療早洩。

早洩原因 三:菸酒

長期大量的抽煙喝酒會影響陰莖的血液循環,對性反應很不利。酒還是一種性腺毒素,長期嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人會出現陽痿或不育。

陽痿怎麼辦?男人陽痿怎麼治療?

男人陽痿怎麼辦?陽痿早洩對男人的影響是非常大的,有什麼方法能治療呢?關係著男人面子跟“性福”問題。陽痿怎麼辦?男人陽痿要怎樣治療?男人陽痿在飲食上要注意哪些事項?

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男人陽痿怎麼辦? 1、選擇合適避孕套

有些朋友可能覺得不太相信,避孕套?你在跟我開玩笑吧。其實採用圓緊口型的避孕套呢,首先可以壓迫陰莖的根部皮下組織的靜脈回流,使陰莖的前端充血,那麼龜頭部的感覺呢就會更加的敏感,緊接著對大腦的興奮也是有所提高和增強的。所以也可以避免早洩。

男人陽痿怎麼辦? 2、中醫治療

中醫上認為,陽痿早洩是由於肝腎雙虛,要想治好的話就要驅寒補腎,這樣的話呢可以破除肝經的瘀滯,以達到補肝的作用。那麼在中醫中常用來治療陽痿早洩的藥物有海螵蛸、五味子等等

男人陽痿怎麼辦? 3、自我鍛煉

患者可以利用自己身體的特點來進行治療,比如說清晨陰莖自然勃起的規律,患者可以進行一些適當的訓練,然後呢在清晨進行一些性生活的話是比較容易成功的,這樣的話一來可以訓練自己的持久度,二來也可以提高自己的自信。

男人陽痿怎麼辦?在飲食上要注意什麼?

1、陽痿早洩患者的飲食要以軟食為主,日常可以適當地食用一些滋補的食物,如蛋類、老火湯、蓮子、核桃等。

2、陽痿早洩患者也要多吃壯陽食物,有壯陽補腎功效的食物如雞肉、海蝦、羊腎、泥鰍、河蝦、海參、韭菜、大蒜等,日常可以多食用,對緩解陽痿早洩症狀也有很好的幫助。

3、陽痿早洩患者要多補鋅,鋅是精液中的重要成分,充足的鋅元素有助提高精子質量和數量。牡蠣、雞肝、雞蛋、花生米等都是含鋅豐富的食物,日常可以多吃。

4、陽痿早洩患者要多吃動物內臟,適當補充膽固醇對緩解陽痿早洩症狀也有幫助。